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存款6千 25岁小伙子工作焦虑直接裸辞结果更焦虑

发布时间:2019-10-28 17:36:13 | 来源:未知
今年7月,25岁的重庆小伙谢铭就因工作太焦虑而辞职,如今,3个多月过去了,依然没找到合适工作的他,想用亲身经历告诉大家:辞职只是一时爽,比如现在的自己,就因为找不到合适的新工作反而承受更多的焦虑。 钱少事多很焦虑 10月27日上午11时许,记者在重庆

  今年7月,25岁的重庆小伙谢铭就因工作太焦虑而辞职,如今,3个多月过去了,依然没找到合适工作的他,想用亲身经历告诉大家:辞职只是一时爽,比如现在的自己,就因为找不到合适的新工作反而承受更多的焦虑。

  钱少事多很焦虑

  10月27日上午11时许,记者在重庆渝北区嘉州新光天地的户外广场见到了谢铭,他身高约1.7米,身材偏瘦,穿着较休闲。谢铭老家在忠县,目前与人合租在南桥寺南桥苑小区。到今天为止,他已辞职3个多月。

  谢铭毕业于我市某职高的计算机专业,两年前,他进入了沙坪坝一家科技企业从事App测试员工作,初期,他属于边学习边工作,工资低于同部门员工,一年多后,谢铭工作逐渐熟练加了点薪,每月可以拿4500元,“但还是比我同岗位的同事要低一千多元,感觉就是歧视我文凭低。”

  而最让谢铭不满的是,每次企业有加班的任务,谢铭总也逃不脱,谢铭说,自己的工作总体来说就是钱少事多,让他常觉得焦虑又烦躁。

  一时辞职一时爽

  今年6月底,谢铭在一次测试过程中记错了数据,被主管狠狠的批评了一通,还称要扣他500元钱作为罚款,“以前出过错最多才扣300元,感觉是针对我。”第二天一早,谢铭就递交了辞职报告,“主管问我想清楚没得,我说想清楚了,他就批准了我辞职。”7月初,完成了各项工作的交接,谢铭离开了企业。

  “大不了就不干了,这句话我说过无数遍,这次终于实现了,哈哈。”辞职后的谢铭还发朋友圈高调宣布,不少朋友都评论称“有勇气”。

  而辞职后的生活,对于谢铭来说实在太美妙了——每天白天可以一直睡觉,下午再起床点个外卖,晚上则可以追剧玩游戏到深夜。

  承受更多焦虑

  但辞职后的愉悦只持续了两周,就迎来了经济上的焦虑——谢铭每月房租为600元,车贷为1000元,停车费300元,此外还有各项生活开销,谢铭说:“我辞职的时候只有6000多元存款,这项那项费用一交,就很吃紧了。”

  “有的企业要求最低文凭为本科,我达不到还是硬投了简历。”7月底,谢铭开始找新工作,但很多简历都石沉大海,也有企业联系谢铭面试,但却被谢铭给淘汰掉了,因为这些企业要么开的薪水超低,要么就明说会实行“996”上班制度,要么就是需要去其它城市的分企业任职。

  此外,由于谢铭要找父母要生活费,就不断要受到父母的“灵魂拷问”,就连好友和室友们也都会时不时就会询问谢铭,找新工作的进展。

  感受:悔恨当初的冲动

  “我感觉比工作时的焦虑还让人痛苦,太悔恨了。”谢铭说,如今的自己,就算每天有大把的时间玩游戏、看剧,也感觉不到任何的快乐,各种焦虑的情绪会随时冒出来。

  谢铭的室友兼好友余强飞28岁,是一名木工,他说,他多次劝谢铭千万不要冲动辞职,这次谢铭真的辞职后,自己也很无语,但也给其推荐过建材销售类的工作,可坐惯了办公室的谢铭根本不愿意接招,自己也只得借给了其几千元为其救急,“所以说啊,他原来的工作多好啊,现在一对比,才晓得很难找到这么好的工作了。”

  谢铭最后告诉记者,自己一是希翼可以通过自己的经历告诉大家,不要职场焦虑就辞职。

  七嘴八舌:职场焦虑都因为啥?

  徐女士(32岁 女 财务):我生了孩子以后,经常都会有职场焦虑情绪,因为工作忙,又要担心家里和孩子,解决的方法就是请家人帮忙分担家事,我自己调节情绪好好工作。

  吴菁菁(29岁 女 客服):马上就要30岁了,我在这家企业工作了2年多也没有升职,我最大的焦虑大概就是来自年龄的恐慌吧。

  蒋文杰(28岁 男 设计师):我每天的工作都多到做不完,早上还要很早起床,这些都让我特别的焦虑,我只能告诉自己,趁着年轻,多累一点。

  余建(30岁 男 销售组长):当了个不大不小的官,既要面对上级,又要管理好下级,遇到挫折都会焦虑,除了克服与解决还能咋样,总不能辞职吧。

  点评:职场焦虑很常见 要学会面对

  重庆市社会心理学会常务理事谭刚强认为,职场焦虑是一种正常现象,很多职场人都会有些轻微职场焦虑,其主要来自于业绩、人际、职业发展等方面,不必对此过于担心,更不应该像谢铭这样,面对急性焦虑,不顾后果、不留退路的辞职了之。作为职场人,应该学会面对和战胜这种焦虑,可采用以下几种方法——

  1、理清头绪,给自己做一个正确的职业定位,根据轻重缓急进行工作安排;

  2、学会倾诉,多和朋友聚会、多和家人聊天等,这是分散、排解和消除不良心情的妙法;

  3、寻找成就感,它是化解焦虑的良,内心会充满力量和满足感。

  4、主动沟通,当人际出现障碍的时候,主动去和当事人沟通,当矛盾化解掉,焦虑也会遁于无形。

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